Mamás seguras y felices al volante
POR: Carolina Ferreyra el Jue, 10 de Mayo de 2018.
En este Día de las Madres no podemos dejar de pensar en aquellas que pronto lo serán y por ahora se preguntan si pueden manejar.
Estar embarazada no tendría porque limitarte a realizar tus actividades como naturalmente lo hacías, sin embargo, hay situaciones en las que no es recomendable. Primero que nada, consulta con tu médico si tu embarazo tiene alguna contraindicación, y de no ser así, aquí te damos algunos tips para que lo hagas lo más cómoda posible.
Llevar el cinturón de seguridad es obligatorio, estés conduciendo o si eres pasajera. Así, como cualquier otra persona que aborde un auto.
Revisa la distancia que hay entre tu abdomen y el volante. Encuentra el equilibrio para que no rocen, pero que a la vez tengas un buen control de los pedales. Te recomendamos que sean 30 centímetros de distancia.
El mejor periodo para que sigas disfrutando de manejar tu auto es entre las semanas 18 y 24 de gestación.
Si tu auto cuenta con bolsas de aire, mantenlas activadas. ¡Éstas no te ponen en peligro y a tu bebé tampoco, al contrario!
Evita conducir por trayectos de tiempo muy largos. De no haber otra salida, puedes hacer una pausa de 15 o 20 minutos por cada hora que manejes. Baja de tu auto y camina un poco, estira tus piernas y bebe agua, así evitarás hincharte y sentirte incómoda.
No aceleres y frenes bruscamente o podrías sufrir de mareos y náuseas.
Después del parto es recomendable que esperes un par de semanas para volver al volante.
Estos son sólo algunos tips que te pueden ayudar a sentirte mejor si lo que quieres es no dejar tu cuatro llantas, pero te recordamos que no debes realizar nada sin la supervisión de tu médico
Por último, te dejamos un tip un poquito más cursi… ¡no olvides tomar un par de fotos con tu pancita a bordo! Estos recuerdos se vuelven invaluables. ¿A quién no nos gusta ver cómo eran los autos de nuestros padres en el pasado? Tu próximo hijo/a agradecerá conocer en donde viajaba cuando estaba dentro de mamá
