Yoga, acondicionamiento físico y más son algunas de las rutinas que ofrece Netflix de la mano de instructores de Nike
Incorporando rutinas para trabajar el cuerpo y la mente, el catálogo de Netflix cuenta con episodios de ejercicios que incluyen desde sesiones de yoga hasta ejercicios de resistencia y alta intensidad. Además, las rutinas están diseñadas para realizarse en casa, con muy poco equipo y de la mano de entrenadores certificados por Nike.
Existen diferentes factores que pueden impedirnos hacer ejercicio durante el día. Tiempo, dinero, espacio, conocimiento o experiencia, los obstáculos incrementaron a raíz de la pandemia por COVID-19 y a finales de 2022 Netflix y Nike decidieron colaborar para convertirse en un “entrenador personal“.
